Is het ooit in je opgekomen, terwijl je weer zat te worstelen met je eigen karaktertrekken nadat je vriendin, vriend of baas je weer eens verweet dat je niets afmaakt, weer te laat bent of permanent ruzie zoekt, dat het misschien niet je karakter is dat al deze problemen veroorzaakt waar je dagelijks tegenaan loopt, […]
Categorie: ADHD begrijpen
Hoe voeding gedrag beïnvloedt bij ADHD, autisme en depressie
We kennen het van koffie, we weten het van alcohol, en we zien dat het feestmaal ons loom maakt. Los daarvan zijn we ons vrij weinig bewust van de invloed van voedsel op ons gedrag. En toch beïnvloedt wat we eten niet alleen onze gezondheid, maar ook ons denken. Het is echter zo subtiel dat […]
Gamen en ADHD zelfmedicatie van ons brein?
Ons brein bestuurt samen (en dat is pas sinds kort bekend) met onze darm, onze emoties en gedachten. Ons brein motiveert ons, beloont ons voor goed gedrag, maakt dat we actie ondernemen en remt ons weer af. Om goed te kunnen werken moeten er voldoende ingrediënten aanwezig zijn zodat ons brein al die acties kan […]
ADHD/ADD helpt voeding?
Op zoek naar oplossingen voor ADHD/ADD? Ontdek of voedingsaanpassingen kunnen helpen voor jou, je partner, of je kind. Je hebt weleens gehoord dat voeding invloed kan hebben op ADHD en ADD, maar je twijfelt. Is het resultaat het echt waard om de enorme opgave aan te gaan om de voeding van je familie, jezelf, je […]
7 vormen van ADD / ADHD
Heb je je al eens afgevraagd hoe het komt dat ADHD plotseling zo aanwezig is? Hoe het kan dat wij allemaal iemand kennen die erdoor geraakt is, of heb je er zelf mee te maken? Hoe komt het dat leerproblemen, concentratieproblemen en problemen met sociaal gedrag op scholen en bij studenten veel normaler zijn geworden? […]