Is het ooit in je opgekomen toen je weer zat te vechten met je eigen karaktertrekken, nadat je vriendin, vriend of baas je weer eens verweten hebben dat je ook niets afmaakt, je weer te laat bent, of dat je permanent ruzie zoekt, dat het misschien niet je karakter is, die al deze problemen veroorzaak […]
Categorie: ADHD begrijpen
Hoe voeding gedrag beïnvloed bij ADHD, autisme en depressie
We kennen het van koffie, we weten het van alcohol, we zien dat het feestmaal ons loom maakt, maar los daarvan zijn we ons vrij weinig bewust van de invloed van voedsel op ons gedrag. En toch beïnvloed wat we eten niet alleen onze gezondheid maar ook ons denken. Het is echter zo subtiel dat […]
Gamen en ADHD zelfmedicatie van ons brein?
Ons brein bestuurt samen (en dat is pas sinds kort bekend) met onze darm, onze emoties en gedachten. Ons brein motiveert ons, beloont ons voor goed gedrag, maakt dat we actie ondernemen en remt ons weer af. Om goed te kunnen werken moeten er voldoende ingrediënten aanwezig zijn zodat ons brein al die acties in […]
ADHD/ADD helpt voeding?
Stel jij, je partner, of je kind hebben ADHD (ADD). Je zou er graag iets aan willen doen omdat je merkt dat het jouw/hun leven wel beïnvloed. Van pillen ben je geen voorstander. Maar wat dan? Je hebt al eens gehoord dat voeding invloed op ADHD en ADD zou kunnen hebben, maar je twijfelt. Is […]
7 vormen van ADD / ADHD
Heb je je al eens afgevraagd hoe het komt dat ADHD plotseling zo present is. Hoe het kan dat wij allemaal iemand kennen die erdoor geraakt is, of heb jezelf ermee te maken? Hoe komt het dat leerproblemen, concentratieproblemen en problemen met sociaal gedrag op scholen en bij studenten veel normaler zijn geworden. Of heb […]